最近不停的来回KL - JOHOR ,因为乡下的外婆病了。
有一天记得下班后就开车,11点晚上到达医院。幸好外婆的病情稳定下来了,只不过医生告诉我们她的情况并不乐观。
看到病床上的外婆,是那么的瘦小。现在她只可以吃些流质的食物。每一次的转身都疼痛非常。我们不能为他做些什么,只有在她身旁,听她提醒我们的每句话,那感觉就像听着遗言很不好受。
当晚妈妈留在乡下照顾她,而我们就开车回KL。到达时间凌晨4点。第二天继续上班。更想不到的是还可以撑一整天的上班。
人的极限原来就是这样发挥出来的。
近来到了健身中心锻炼.有上了一些课程就是BodyStep & Step .两者比较起来比较喜欢BodyStep ,因为 Step 有点像跳舞所以我自己觉得有点怪怪。BodyStep 的动作起伏比较大属于全身的运动。以前在外面看他们跳着跳着感觉很好看和很简单,可是自己尝试后发现不是那么一回事。复杂的步伐、动作都把我给难倒了。从没想过自己是同手同脚的、手脚不协调。
跳的时候有点像在操兵哈哈哈,更可恶的是我自己竟然左右不分.唯有努力再努力咯。。。加油。。。重点是希望可以把赘肉消除!
加油!
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